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Il ne faut pas forcément être fou pour consulter… 

╰☆ Résumé ☆╮

MAIS À QUOI PENSE-T-ELLE QUAND JE LUI PARLE ?

Dans cette BD, Delphine Py, vraie psy dans la vie, vous fait entrer dans son cabinet.

Découvrez son quotidien et celui de ses patients, personnages hauts en couleurs !

Léa et ses troubles du comportement alimentaires, Carole une mère en plein burn out parental,

Léon un enfant avec un trouble oppositionnel, Jean et sa dépression…

À travers leurs questionnements et leurs difficultés mais aussi leurs progrès, suivez l’évolution de tous ces personnages, au fur et à mesure de leurs séances.

Addictions, angoisses, troubles obsessionels, hyperactivité…

✿ Mon avis ✿

Non, il ne faut pas avoir des troubles terribles ou être bipolaire pour prendre un rendez-vous chez un psy. Et oui, les psys sont des personnes comme les autres. Qui oublient parfois l’un de leur rendez-vous, qui ont des enfants qui jouent avec leurs nerfs et qui peuvent avoir des TOC.

Dans ce ouvrage oh combien intéressant, éducatif et ludique, Delphine Py nous raconte son quotidien de psy. Grâce à des patients types qui souffrent de certains soucis (petits et plus graves), nous apprenons au fil des pages grâce à un langage simple et pas mal d’humour à quoi ressemble la vie d’un psy et les raisons qu’ont les patients à consulter.

J’ai pris énormément de plaisir à découvrir son quotidien, les raisons pour lesquels les patients consultent mais aussi (et surtout) la manière dont cette psy aborde ses ‘dossiers’. Les étapes qui rythment son quotidien, ses habitudes et ses méthodes sont des choses que j’ai adoré découvrir. Le dessin et le vocabulaire sont agréables pour les yeux et on ne voit pas les pages défiler.

Comme le dis très bien la couverture, on découvre une vie de psy et on passe de l’autre côté du divan. Delphine nous parle de certains troubles (TDAH, consommation de cannabis, TOC, troubles alimentaires et autres) mais aussi de nombreuses astuces que l’on peut dès à présent mettre en pratique au quotidien pour alléger notre santé mentale et profiter pleinement de notre vie. Elle aborde ainsi la cohérence cardiaque, la pleine conscience, l’hypnose de tous les jours que l’on sait s’auto-infliger…

Bref, elle nous montre qu’il est important de prendre soin de soi et que parfois, prendre un rendez-vous chez le psy c’est aussi une manière de s’écouter, de faire le point avec soi-même et sa santé mentale. Un trop plein de tâches quotidiennes, la vie de maman, la charge mentale liée aux vacances ou aux fêtes de fin d’année… Tout cela joue un rôle à notre bien-être. Et un psy peut nous aider à améliorer certains actes de tous les jours et à prendre soin de nous.

C’est un ouvrage de vulgarisation terriblement intéressant. Un livre drôle qui résonnera chez tout un chacun. Que ce soit certaines situations, certaines bulles de dialogues ou certains des personnages ‘types’ qu’elles nous présentent, les autrices proposent une bande dessinée juste et attirante, qui parlera à l’ensemble de la population, des ados jusqu’aux adultes.

Je vous la recommande vraiment chaudement. Encore une belle addition au catalogue de la collection #LeducGraphic. Une chose est sûre, ce livre va voyager au sein de ma famille !

Partenariat non rémunéré – Service de presse envoyé par la maison d’édition. 

 CHRONIQUE 901 – Février 2024

• Parution : 2024 
• Editeur : Leduc
• Nombre de pages : 160 pages
• Genre : BD / Société