Ce livre démontre que tout ce que nous vivons provient principalement de cinq grandes blessures de bases. Grâce à ce livre et à une description très détaillée (physique, émotionnelle et mentale) de chacun des cinq masques que nous créons pour cacher ces blessures, vous arriverez à identifier la vraie cause (blessure) d’un problème précis dans votre vie.

Accepter une expérience ne veut pas dire que celle-ci représente notre préférence ou que nous soyons d’accord avec elle. Il s’agit plutôt de nous donner le droit d’expérimenter et d’apprendre à travers ce que nous vivons. Nous devons surtout apprendre à reconnaître ce qui est bénéfique pour nous et ce qui ne l’est pas. Le seul moyen pour y arriver est de devenir conscients des conséquences de l’expérience. Tout ce que nous décidons ou non, ce que nous faisons ou pas, ce que nous disons ou non et même ce que nous pensons et ressentons entraînent des conséquences.

Ce livre de développement personnel aborde 5 blessures dont nous pouvons souffrir ainsi que les masques que nous avons tendance à porter pour nous protéger. La fin du livre donne des conseils afin de soigner nos blessures et ainsi de moins en moins porter des masques et assumer qui nous sommes et ce que nous avons vécu.

Entre les différentes blessures et les masques associés, il y a de la cohérence et des vérités. Cependant, j’ai trouvé que l’auteur ramenait beaucoup trop ses recherches au Divin, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde. Je suis croyante, mais certains propos tenus par l’auteur ne m’ont pas convaincu.

Par ailleurs, beaucoup d’éléments sont des répétitions et je ne ressors pas grandit de ma lecture. Certaines descriptions physiques ou comportementales des personnes en fonction des blessures sont trop figées, comme si chaque blessure renferme la personne dans une case spécifique. Je ne suis pas d’accord.

Un livre qui reste en surface et n’aborde pas en profondeurs les blessures des personnes. Ce sont surtout beaucoup de répétitions et des conseils très axés « croyance du Divin » et pas assez réaliste, selon moi.