Let Them : quand lâcher prise devient une force
╰☆ Résumé ☆╮
Deux mots simples vont changer votre vie !
Vous avez du mal à atteindre vos objectifs ou à être plus heureux ? Le problème ne vient pas de vous. Le problème, c’est le pouvoir que vous donnez aux autres.Dans ce livre, vous apprendrez comment deux mots – Let Them (laissez-les) – peuvent vous délivrer de l’opinion et du jugement d’autrui. Vous serez alors libéré du besoin épuisant de vouloir tout contrôler autour de vous.
Une vie meilleure vous attend.
La théorie Let Them est une méthode éprouvée pour préserver votre temps et votre énergie et vous concentrer sur ce qui compte vraiment. Rechercher l’approbation des autres, faire leur bonheur et laisser leurs opinions vous refréner vous a exténué. Découvrez comment ne plus gaspiller vos ressources et créer une vie où vos rêves, vos objectifs et votre bonheur passeront en premier.
La théorie Let Them est un outil simple dont des millions de gens parlent parce qu’il fonctionne ! Le moyen le plus rapide de prendre les rênes de votre existence est d’arrêter de vouloir maîtriser l’incontrôlable et de vous concentrer sur l’essentiel : vous-même.
En laissant les autres vivre leur vie, vous pouvez enfin vivre la vôtre.
✿ Mon avis ✿
Mais comment ai-je pu passer à côté de Mel Robbins jusqu’à maintenant ? Ce livre a été une véritable claque, une lecture inspirante dont le mantra ne me quitte plus. Dès que quelque chose me titille, je pense à Let them. Et j’ai même réussi à convaincre ma collègue de l’acheter deux jours après l’avoir terminé.
Vraiment, c’est un texte qui peut parler à tout le monde. Mel Robbins s’adresse à nous comme à des proches — avec un langage simple, direct, honnête. Elle n’hésite pas à appuyer là où ça fait mal, quitte à nous balancer des vérités qu’on préfèrerait éviter.
Plus qu’une méthode, c’est une manière de vivre. Let them : laissez-les ; laissez-moi. Trois mots qui peuvent provoquer de vrais changements dans notre quotidien, nous aider à vivre plus heureux, plus alignés avec nos décisions, et plus en paix avec les autres.
Pas étonnant qu’elle soit en tête des ventes avec plusieurs de ses livres de développement personnel, et qu’elle touche des millions de personnes sur les réseaux. Elle parle vrai. Ses conseils sont ancrés dans son vécu — elle a touché le fond, elle sait de quoi elle parle — mais elle s’appuie aussi sur des bases solides, avec une vraie bibliographie scientifique.
Bon, j’avoue que certains passages m’ont un peu fait lever les yeux au ciel, notamment quand elle enchaîne les anecdotes sur ses amis auteurs à succès ou ses collègues stars de TED Talks. Un petit côté « name dropping » pas toujours nécessaire. Mais en même temps… elle fait maintenant partie de ce cercle, et son impact est réel.
Ses titres de chapitres comme « Scoop : la vie est stressante » ou « Oui, la vie est injuste » m’ont évidemment parlé. Elle aborde des problématiques universelles, avec des exemples concrets et accessibles. Ce qu’elle propose n’est pas révolutionnaire, mais c’est clair, applicable, et ça fait du bien. À mettre en pratique, c’est une autre histoire… mais c’est un vrai point de départ.
J’ai particulièrement accroché au passage où elle explique que certains adultes réagissent avec la maturité émotionnelle d’enfants de 8 ans. J’ai tout de suite visualisé des situations de mon quotidien. Elle vise juste.
Je pourrais parler des heures de la théorie Let Them. Mais je pense qu’il est plus simple que vous fonciez vous procurez le livre pour le comprendre par vous-même. Que vous soyez dans le mal au niveau de vos relations amoureuse, que vous vouliez aider quelqu’un en difficulté, inciter les autres à changer, comprendre pourquoi c’est plus difficile d’avoir des amitiés qui durent en tant qu’adultes (et comment les faire tenir) ou encore apprendre à gérer les réactions émotionnelles d’autrui : ce livre est un must must read ! Lisez-le et vous comprendrez.
CHRONIQUE 963 – Juillet 2025
- Parution : 2025
- Editeur : Leduc
- Nombre de pages : 368 pages
- Genre : Développement personnel